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我今年19。想长身高,如何长高。法规和纪念
潘洁医师
内科-普通内科 南昌市第三医院 擅长:消化道疾病,如胃炎、溃疡,出血,肝病等,呼吸系统如咳嗽、支气管炎、哮喘等。

我今年19。想长身高,如何长高。法规和纪念爸爸爸爸不能及刚刚爸爸哈哈

您好,根据你的描述,大致了解了你的情况,目前多吃钙质高的食物,多运动

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哪些食物。我天天喝牛奶不管用

牛奶、牛肉、骨头汤

不好使

那补点钙片咯

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