做人流前后不能吃哪些食物，应该吃些什么。
你好，人流的饮食：(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。(3)忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
哦 谢谢医生 那人流后多久才可以洗澡
术后三天就可以洗澡，但是必须是淋浴，而且一定要是温水。
哦 可我这里没这条件 那用盆装着洗 得过多久 不洗澡洗头可以不
人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。
哦 谢谢医生 我知道了
不客气，祝你健康！
谢谢
不客气
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