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最近天天睡眠很不好
王悦医师
妇产科-妇产科综合 吉林农业大学医院 擅长:妇科、囊虫病、儿科疾病

最近想的事情很多。还睡不着觉。该吃点什么调理

晚上思想清零,不要胡思乱想,睡前热水泡脚半个小时,吃点谷维素,会有改善,祝健康!

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月经还推迟

与休息不好有关

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