杨文举医师
我注意力总是不集中怎么办？记忆力下降
你出现注意力总是不集中、记忆力下降的现象，一般情况下与手淫有直接的关系，不知你是否有手淫的现象。
有，而且，上瘾，每天两次
怎么可以让我注意力能集中
戒掉手淫
戒不掉怎么办啊？怎么才能戒？有什么好方法吗
强制自己戒掉，否则对以后的影响更大
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