崔玉宝医师
您好'我身高162体重109'看着不胖'但肉都在腰上'肚子上的肉一驮一驮的'而且肉都很松很软'捏着就和里头有水似的'松松的'可是我身体其他地方并不胖'胳膊还很细'我想问应该怎样改善
你好，根据你的描述。建议每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐。积极参加户外运动。
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