如题,我也不知道怎么回事。早上被胸口偏左一点点部位撕裂的腾腾感弄醒。当时不能深呼吸,不能翻身,过一会大概1、2分钟后才好
你这样和受凉,或者身体的挤压,睡眠不好失眠等,注意心情的看看有无咳嗽等,注意观察一下,有无别的异常
没有咳嗽,自我感觉睡眠质量不行。
保证睡眠就会好的
怎么保证,,质量不行,晚上睡不着,白天想睡
可以用归脾丸
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