检查出缺钙缺维生素，应该吃些什么好呢？
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
就平常吃饭，应该吃什么好呢？水果哪几种水果呢？
医生？
水果就是常见的都可以的，苹果
谢谢医生。苹果里面含有什么呢
比较均衡的，维生素都含有的
就是要天天吃饭吧？
按时吃饭
是的
好的
祝您身体健康！
谢谢
不客气
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