彭玉琴医师
就好现在晚上睡觉，只要有一点响动就醒了，然后在也睡不着，白天想睡！一直做梦每天都做！我想请问一吃什么可以有助于睡眠质量啊？谢谢了
你的问题，是失眠怎么治疗。我建议你吃天王补心丸治疗。还可以吃吃汤药，用酸枣仁汤加减：茯苓、知母、川芎、酸枣仁、牡蛎、莲子蕊、柏子仁、甘草、龙骨、焦远志、玄参、生地、当归。你找中医，就用这些加减治疗。
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