医生你好，请问我的皮肤的肤质很差，有什么办法去改善？还有怎样判断自己是什么性质的皮肤，油性干性中性之类的。
建议您平时还要注意饮食及生活习惯，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，对于您的情况还是会有帮助的。
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