大概有快两个月了'我是体育生'在学校练体育'有一次也没有做什么准备活动'然后就直接上'扛了个一百六十多斤的杠铃做深蹲'做了有七八个吧'放下去的时候觉得腰不对劲,从那时候腰便是一直痛'去药店买了点扭伤的药和膏药贴'贴了几天,贴膏药的部位特别痒就不贴了。过没多久感觉好多了'然后到现在,疼得不是特别很'弯腰的时候就是痛'估计也不能干重活'特别难受'想问一下医生'这能怎么解决?以前扭伤也没有像现在这样痛那么久没好过。求一能治好解决方法?我有那么脆弱吗'以前有时候睡一觉第二天腰能疼一两天。。。
腰一直痛总是好不了,这种情况考虑是超量运动锻炼的原因,是要暂停锻炼的,不然是好不掉的。
汗'疼的时候我就没练过了'到现在。。。
必要时可以去医院行局部X线和B超检查,明确病情。
明天去医院拍个片子看看。
好的。
谢谢了'无大碍'只是什么肌肉疲劳。。。多注意~~
不用谢。
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