杨文举医师
这一年很少吃晚饭 已经养成了便秘得习惯 七八天才拉一次 ！就算我吃的特别多 一样不拉屎 别人一天解一次 就算吃再多 第二天体重就回去了 但是我吃多了 不拉屎第二天能沉三斤 这三斤还得靠自己重新减下去！但是我不能一辈子不吃晚饭吧？怎么办啊 我都烦死了
你必须养成每天排便的习惯，建议你早晨空腹喝一杯蜂蜜水，服用麻仁软胶囊通便
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