想问下医生、经常很晚才睡、大约超过凌晨1点、对皮肤有什么影响吗?怎样才能调整到正确的作息时间呢?谢谢
根据你的情况你睡那么晚会导致内分泌失调,会导致会导致长痘痘,还有什么问题吗?
那什么时候睡觉是最好的呢
十点左右
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载