就是晚上睡觉老是打呼噜,声音很响,住宿又会影响别人的休息!又是女生,别人又不好意思当面说,好郁闷啊!有什么办法能不打呼噜吗?
引起打鼾的原因有很多,如呼吸运动、口鼻气流、血压问题等。如果不是很严重的话,你可以自己买点红草止鼾颗粒来服用,坚持用段时间,应该会有明显的改善。如果经常出现睡觉憋醒或呼吸困难的情况,那要及时去医院五官科做个检查看看了。
倒是不会这么严重,我晚上睡觉很沉。只是早晨他们会说,每次都好尴尬。有的时候声音实在很大,他们会推我一下,翻个身就没事了!
还是要及时诊治的
知道了,谢谢
不用客气的
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