我最近吃的少体重反而增加了,少吃点就涨现在,新陈代谢也不好,我本来就胖现在好怕,
可以考虑减肥,可以运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食
从来不吃零食只吃水果晚上,我主要是锻炼坚持不下来,新陈代谢慢怎么治疗
要坚持啊,不坚持怎么减肥
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