肠胃不好求保养方法。
胃病的发生一般和生活习惯有关，平时尽量合理饮食，少吃多餐，一日三餐应规律，戒烟限酒，避免生冷粘腻、刺激性食材，适当多摄入一些新鲜果蔬保持大便通畅，保持心情舒畅，按时作息不熬夜。适当按揉足三里有增进机体免疫力、调节胃肠功能的作用。
多谢大夫
举手之劳，不客气。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×