高延峰医师
最近俩月一个姿势久了就痛 特别是躺在床上久就难受疼 早上起来能稍微好点 然后晚上有疼 会不会和我前阵子玩几天呼啦圈有关被 或者说是肾 我都不知道是腰还是肾疼
您好，根据您叙述的来看，您的这种情况是久坐不活动和缺乏锻炼导致的您可以适当的活动和按摩试试的
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