彭玉琴医师
睡眠质量很不好，睡觉很轻，有点动静就会醒，而且入睡需要很长时间，
你的问题是思虑过度伤心脾，引起的心脾两虚型失眠。我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。白术、人参、黄芪、远志、生姜、大枣（掰开）、当归、甘草、酸枣仁、木香、龙眼肉、茯神、龙骨、牡蛎、栀子（捣碎）、石莲子。你找中医，就用这些加减治疗。
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问有八九天了晚上睡觉老是三点多就（6次对话）问睡眠不好…每天凌晨三点多就醒了（3次对话）问晚上10点睡觉早上3点多就醒（2次对话）问睡觉不熟一有动静就醒醒后心跳加（2次对话）问孩子六个月了，不睡觉，有一点动（1次对话）
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