初波其他
每晚睡眠不好，总是做梦，白天精神不佳，注意力不集中，记忆力下降，容易烦躁，希望能在不吃药前提下改掉这一切，能让自己每天有个清醒的脑子去学习！
你好，根据你的情况，我向你推荐喝玫瑰红枣茶，方法是玫瑰15朵，大枣3枚泡水喝，会有些帮助。
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