马金峰主治医师
前个星期 我妈妈说我怎么越来越瘦就带我去检查身体 可是什么都没检查出来 医生就说我贫血 然后开了维生素B12 叶酸片和佳医补血免疫口服液给我吃 这样吃不伤害身体吧
你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
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