睡眠不好。老婆经常要。自己最近很亢奋。喝酒了一点,当晚突发性耳鸣。怎么办?怎么调理身体摆脱耳鸣?
耳鸣大多是耳道出现问题或是缺乏维生素、肾虚的问题引起的。如果没有其他的表现,建议您可以自己用点六味地黄丸,看看有没有改善。平时多注意休息,不要经常熬夜,听音乐,看电视的时候,声音不要开的太高。另外,饮食上要多吃点蔬菜、水果,里面富含的维生素,对耳鸣的恢复,也是有很大的帮助的。
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