于学主任医师
上夜班已经两个月了，但最近白天总是睡不着，心里想着很多东西，浑身发热，在床上翻来覆去睡不着。夜班没有精神，很困。不知道用什么办法能改变？
你好，你的情况是：可以说是阴阳颠倒–––时差转换不过来所致，建议你转换一下工作时间，还有问题需要指导吗？
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