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酸奶是饭前饭后吃好呢？

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酸奶该饭前还是饭后喝好呢？有什么好处坏处？

你好，酸奶，饭前饭后都是可以喝的，不过建议饭后喝为宜，它是可以调节肠道菌群的

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可以空腹喝吗？

你好，也是可以空腹喝的，建议不要太担心

就是饭前饭后都可以

你好，饭前饭后都是可以喝的

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