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中午吃完饭后多长时间睡觉就不会影响减肥?
韩俊医师
中医科 湖北中医药大学附属门诊部 擅长:医药学

医生啊,中午吃完饭后最好多长时间在坐下或睡觉不会影响减肥??腰部不会长坠肉啊???

你好,一般情况下,饭后最好站立20分钟。然后等1小时后,去午休,就不会影响减肥的。

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意思是80分钟后才睡觉就不会影响减肥啊??

对的。

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