我的上身和胳膊都很瘦,就是小腿和大腿上赘肉很多,怎样减下去,男性
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
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