梁建英医师
一直觉得自己特别容易出汗，是不是肾虚引起的？
您这样的情况，大多是肾阴虚引起的，应该及时去看下中医治疗。您可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，效果还是不错的，平时规律作息，饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
可以调养好吗？食补是不是得经常吃那些食物
一般都睡得较晚，夜里12点左右睡，早上7：00准时起床，这样的睡眠规律吗？
及时调理，有很好的恢复效果的，这样的作息也是可以的
性生活方面需要做调整吗？
请问怎么调理呢？
性生活近段时间不要超过一周两次
我一周4-6次，极力的控制，老是控制不住，能有什么好办法吗？
这要自己控制了
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