气血虚，阳虚阴盛用什么方法能慢慢改善吖？
建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。
恩，谢谢你了！那我老爱上厕所，是不是也和这个有关呢？
还有，我来例假总是很少，就两天多点，来的时候还下半身特无力，这是什么问题，该怎么改善吖？
是的，这样调理吧
桂圆和干桂圆那个营养价值比较高
就是补血适合吃干桂圆还是新鲜桂圆呢？还有干桂圆是直接吃好还是泡水喝比较好？^o^麻烦你了，谢谢！
直接吃干桂圆好
我想问一下，最近嘴唇特别不舒服，好像盖着一层皮一样，像这种情况，是体内太干了还是上火了呢？
上火了
谢谢你。我想知道小便清长的清是什么意思，还有，上完厕所还想上，是不是就是尿等待吖？小便淋漓不净怎么办叻？≥﹏≤
多喝水，水里加点竹叶,多排尿,保持每天尿量在2000ml以上，这样起到尿路冲洗的作用
竹叶就是一般的竹子叶子么，还是一种药材呢？可以在药店买到不？
是一种药材,以在药店买到
谢谢，特别感谢！
对了，吃今匱肾气丸的时候有哪些注意事项，有什么要忌口的么？
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