本人18 身体偏瘦 补肾应该多吃什么食物 或者药
你好,补肾的话,建议你多吃一些黑木耳,黑芝麻,狗肉,枸杞,山药等,适当锻炼身体啊
还有就是我不能吃油腻的 早上起来肚子痛经常
你好,嗯,多吃我给你推荐的这些食物
哦哦 多久能见效
这个不好说
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