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我有as,最近下蹲困难和弯腰受限,腰部脊柱
闫锐医师
五官科-口腔科-口腔综合科 同济大学附属口腔医院 擅长:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。

我有as,最近下蹲困难和弯腰受限,腰部脊柱要突出了和侧弯,我该怎办

建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,再配合理疗,如按摩或牵引等综合治疗。

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那自己平常采取怎样的锻炼呢

还是需要根据您的情况再医生指导下活动的

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