说颈椎变直上医院拍了片子说颈椎变直，要怎么治，平日一直保持抬头的姿势对治疗有没有帮助，睡觉时不用枕头，用布垫着脖子睡可不可以
您好，根据你的描述，大致了解了你的情况，目前只要不要长期保持一个姿势就可以的
睡觉时不用枕头，拿布垫着脖子睡，或者是用U枕垫着脖子睡好不
枕头还是要的呀
长时间保持抬头有用吗
枕头选低点就行了是吧
经常活动下比较好
还有什么地方要注意的，有助于恢复的
选个什么样的枕头比较好呢，
这个暂时恢复不了的
我知道，只是想知道平时要注意些什么，还有枕头该怎么选，是软是硬，高低怎么看
硬的好，平时多活动下颈脖子就可以
如果积极治疗的话，需要多久能回复呢
这个对健康没有影响的，恢复起来比较慢呀
应该说还是有点影响的，我的肩膀就有点影响所以想知道大概多久能变回正常弯曲
大概说一下病患恢复的时间吧，我好有心理准备
一般这个恢复起来比较慢的呀
到底有多慢啊，十年，二十年？？？？？
3–5年吧
哦，谢谢医生您了
不客气
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