红豆意仁米粥主要是吃红豆意仁米去湿还是喝红豆意仁米水去湿?
你好。你这情况可能是脾胃虚弱,湿气内蕴所致的,一般喝可以用薏仁红豆煮水喝,有去湿作用
煮水挺麻烦的,可以用豆浆机打成米糊早晚喝一杯去湿效果好吗?加了冰糖是不是没有不加冰糖去湿效果好?
可以打糊的,最好不放糖
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