腰椎盘突出，腰经常痛的不行，坐久了就痛，弯腰不是，直板着也不是，怎么办
你好，没有下肢放射性疼痛或麻木症状的话，这多还是腰肌劳损症状，可以及时推拿或针灸来治疗
偶尔腿部会感觉麻了或疼痛
及早针灸或推拿来治疗吧
好的谢谢
不客气
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