女25。你好,我额头和脸上起小米粒似的痘痘,一挤里面有白色的东西,一挤完没有了,过段时间又长出来,请问该怎么办?另外,我角质层薄,脸上有红血丝,请问能有所改善吗?
你好,痤疮,在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观 较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺,经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。