钟骏桥医师
我肚子和腰肉可多了，怎么能减掉啊？很想苗条身材
你好！你的病史已阅，患者，女，29岁，腹部和腰部肉多了，现想要减肥。一般而言，要想减肥建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，还可以适当进行中医保健疗法，如拔罐、针灸等，或适当用点减肥茶、左旋肉碱等。
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