闫锐医师
请问每天晚上入睡的时候都很难，总感觉躺着不舒服，而且睡着了还做许多梦，早上起来没精神全身酸痛，感觉很累！这两天感冒了觉得更厉害了伴有点头痛！是不是身体里有湿气？请问这是怎么了？该注意什么？该怎么治疗？
您情况可能还是体虚、气血虚引起的，与您感冒也是有关系的，您现在还是需要注意饮食营养调整几天的，不用药物治疗的，主要还是补气血和补充蛋白质的。
那请问大夫多吃点什么来调理呢？还有什么要注意的吗？
常见的有菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问晚上睡觉做梦睡不好早上起来和没（1次对话）问最近早上起来尿尿有点黄红色，晚（63次对话）问晚上睡下去早上起来时口很苦是怎（1次对话）问手指骨关节痛。晚上睡了早上起来（1次对话）问昨天早上醒鼻涕有血丝，白天回吸（89次对话）
查看更多相关问题
×
×