赖绍进医师
从上高中开始，看书上说多喝水对身体有益，就开始爱喝水，现在上午4个小时差不多喝1.1升水，能上5—6次小号，是不是有点太频繁了？是肾有问题吗？
您好.成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水就可以.
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