每天早上起来看看身体，感觉和平常不一样，手脚、胸前夫色有点暗黑，不象平时红润。
可能还是气血虚引起的症状，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
怎么会引起气血虚呢，是运动少嘛
有关系的，与您饮食及生活习惯都是有关系的
是不是每天休息晚也有关系
有关系的
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