马占欣医师
最近几天老是感觉要腰部困疼，睡一觉起来感觉特别累，问一下大夫是怎么一回事儿呀，
你好，这种情况多考虑是腰肌劳损导致的，可在医生的指导下使用散风活络丸进行治疗，可以配合按摩辅助治疗，不要久坐啊
这种问题严重吗
睡觉一个姿势稍微久点就感觉非常厉害
你好，不严重
我不想吃药 这个跟我我平时不怎么运动有关系吗？
你好，有关
您说我要是每天坚持运动的话是可以缓解的吗？
你好，对
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