杨灯荣医师
由于休息不好在加有点便秘，现在正在喝胶原蛋*和蜂蜜水，睡前喝胶原蛋白和蜂蜜水分开喝，要隔好久喝呢？是蜂蜜水先喝还是胶原蛋白？都在睡前半小时喝完吗？两个都在睡前喝会不会不好？
你好：通过你叙述的情况，可以先喝胶原蛋白，间隔半小时后喝蜂蜜水，早晨空腹也可以喝蜂蜜水的。
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