请问下,我对于某件事情上瘾了,但是想戒掉,却老是想。我该如何?
您要培养自己的意志力。想戒掉的事情只要努力了就一定会戒掉的。写下一个条幅来提醒自己。
那个医生,我们聊的会不会给人看的……
医生在么
于医生在么
?医生在么
那个跑步跑多了,脚的骨头会痛,我超重的
医生不在么
您慢跑,不要让自己太疲劳就行
那个医生刚刚不在去哪了
意志力如何培养呢? w
我有时候有些事很难坚持
加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。您慢跑,不要让自己太疲劳就行。
额那个我们聊的会公布出来大家一起看的么?
我还在上学的,有时候安排不过来
而且也超重
谢谢医生所提建议。不过这里我们说的要公布不。
我还在上学的,有时候安排不过来,而且也超重
医生在么
医生忙吗?能回下信息么
不会公开的,只有你我知道聊的内容。尽量的把自己的生活合理的按排一下。
那医生我怎么看到很多类似的病例。这个不是公开么
额……回下
意志力如何培养的?还有不是有例子在软件上么?这个不算公开?
于医生,我想问你发句话给我好么?
就是那句:你若爱、生活那里都可以爱。你若恨,生活那里都可恨。于医生能发给我么?我那里复制不了。不过这也说话咨询人问医生的会公布吧。
于医生 在么
医生很忙是么?那能回信息么,或者电话?
就是那句:你若爱、生活那里都可以爱。你若恨,生活那里都可恨。于医生能发给我么?我那里复制不了。不过这也说话咨询人问医生的会公布吧。
意志力如何培养的?还有不是有例子在软件上么?这个不算公开?
在么
你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
多谢
不过医生一般没时间回信么?
医生很忙是么?那能回信息么,或者电话?意志力如何培养的?还有不是有例子在软件上么?这个不算公开?
医生很忙是么?那能回信息么,或者电话?意志力如何培养的?还有不是有例子在软件上么?这个不算公开?
不会公开的,不是什么人都能看到的,有保密设置。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
医生就是这样就可以锻炼意志力?
可以的。定一个条幅挂在自己经常能看到的地方,时刻提醒自己要意志坚强。
哦,那我试试
好的
医生,有时候我会失眠啊
那个老是想事情,睡不着。很烦,或者有点声音或者动静都会睡不着啊
可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤加减调治。
不是有些神经衰弱么
嗯,可服用推荐的药物调治
那OK了
祝健康快乐
呵呵
呵呵
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