闫锐医师
我是否缺钙，我有时觉得病多，不如死算了，但是我想划不来，就想尽心事吃止痛片，有时想不痛就算了!请求你教教我，直接告诉我。怎样好。余复汉
您现在的情况主要就是体虚、气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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