程强医师
经常熬夜导致皮肤粗糙，大腿、小腿还有上手臂有角质化的现象（就是出那种小鸡皮疙瘩）。打算从现在开始吃自然之宝的天然贝塔胡萝卜素，请问可以改善吗？顺便一提，我是屏幕操作者，工作天天面对电脑，怎么保护皮肤？
这个可能是跟你的肤质有一定关系的，此外跟你的生活习惯和饮食习惯也有关，可以抹点芦荟胶
跟这些有关那我如何治疗比较好呢？我看到网上大家说皮肤粗糙是缺乏维生素A所造成的，而且我长时间对着电脑，补充维生素A有利于视力保护是这样么？
熬夜大部分是加班所致，没有很好的解决办法，所以我想通过补充膳食营养素来补充！
这个维生素A是很好的保护视力的，这个可以用点，此外要注意你也可以用点维生素e,抗氧化的
好的，非常感谢！
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