快高考了，最近老做噩梦，然后休息不好。怎么办？
频繁做梦的话，我提供几条办法:1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节.4.平常多参加社团活动或爱心公益活动.5.适时进行体育锻炼
喝健脑口服液一段时间了，感觉效果不是特别明显。心态不是特别好，不知道怎么管理情绪
那就吃的安神补脑液看下
好的，您帮忙推荐一款吧
就是吃安神补脑液啊
噢噢噢 好的 谢谢
不客气
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