于信玲副主任医师
鼻子上有好多黑头，挤出来毛孔就变大，所以我不知道怎么办，求助
加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来。
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问鼻子上好多黑头，鼻子两边有白色（3次对话）问怎么最近鼻子上好多黑头，怎么办（3次对话）问鼻子上好多黑头怎么去掉？（3次对话）问鼻子上好多黑头，特别是鼻翼（3次对话）问脸上好像是螨虫脖子上也有挤出来（3次对话）
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