谢斌副主任医师
我感觉我有轻微的焦虑和强迫症状，最近有三四天，心情时好时坏，心烦！但很理智！我可以不吃药，精神治疗吗？应该怎么治疗！求有经验的医生为我解答！谢谢！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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