何甲书医师
您好.我是一个才20出头的女生，为什么这两年时不时的掉头发，有时还挺严重，有什么方法预防吗？还是说得去检查
你好，建议您要补充优质蛋白质及B族维生素,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物.不要染发和烫发等.要注意头部卫生。慢慢就会好的
优质蛋白质和B族维生素指哪些食物呢？
你好，优质蛋白质和B族维生素指，鸡蛋，牛奶，和用些粗粮
生活中的“营养快线”属于牛奶吗？喝这个有效果吗？头发还会长吗？食物能说的具体点吗？
你好，吃些鸡蛋，牛奶，和用些粗粮
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