腰部很疼，蹲久了就站不起来，坐的也一样，一会就腰挺不直了，已经发生好久了，两三年了，最近几个月越来越严重。
你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
谢谢
不客气
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