高保玉医师
第一天晚上做运动，（站立，双脚平行打开一米宽，双手伸直与肩成一字型，然后左右摆动：左手碰左脚，右手碰右脚，腿伸直）做完了之后脚一放松就软了，隔天开始脚就没什么力气，并且不能拉伸到膝盖后面的筋了，平时站直，双手还能碰到脚，现在都不行了，一拉就膝盖后面的筋痛并且麻痛到脚掌，持续一个星期了，请问医生，是一下子做那个运动拉伤到了吗？
你好，你的情况可能是运动拉伤神经肌肉引起的，建议你可以多热敷治疗，服用舒筋活血片治疗看看，平时要注意休息。
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