王骞医师
医生：你好！我是一名高二住校生。，学习压力特别大，总感觉睡眠时间不充足。最近老做梦，所以感觉上课老走神，大脑有点神智不清晰。晕乎乎的，马上就要深入高三备考了。怎样才能使身体，大脑保持在最佳清晰状态呢？
根据你的描述，考虑是属于压力大导致，及时的保持心情舒畅，适当活动，有助于减压
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