身高170,体重还不到110,看起来可瘦,今年都二十五了,吃什么都不胖,身体没有感觉到异常,该怎么办,愁死了?
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。另外最好请中医进行辨症看是否存在脾虚。
你好,医生,中医要去什么地方看?医院吗
有点肾虚,吃什么药
这一般可以去中医院的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的,这是需要请中医进行辨证论治的。阴虚用六味地黄丸或左归丸。肾阳虚可以适当服用右归丸,桂附地黄丸或金匮肾气丸的。
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