医生你好,我一直这样吃的不少但是就是不长肉,也不操心劳累的,也不运动。睡眠也蛮好。就是感觉左边胸口有时有一点点不舒服,一深呼吸吸满气就有一丝丝疼。左边腹部有时也有点轻微的。就是不舒服的那种。
平时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
可是有些人喝水都能胖
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